以下是一些人体工学椅的选购建议：
确定预算：人体工学椅价格范围较广，从几百元到上万元不等。一般来说，500 元以下的椅子功能和质量相对有限，可能仅能满足基本需求；1000 元以下属于入门款，能提供一些基本的调节功能；2000 元左右的椅子功能较为齐全，质量也更有保障；而高端品牌的椅子价格可能更高，但在设计、材质和功能上会有更出色的表现。您需要根据自己的经济实力和对椅子品质的要求来确定预算 。
考虑使用场景：
办公环境：如果是在办公室长时间使用，或者当老板椅使用，需要关注椅子的舒适性、腰部支撑和耐用性。可选择具备多向调节功能（如靠背倾斜度、座椅高度、扶手高度和角度等）的椅子，以便适应不同的工作姿势和需求。另外，一些椅子可能还具备前倾功能，对于经常需要伏案工作的人来说比较实用 。
家庭使用：家庭使用的人体工学椅可以根据个人喜好和需求来选择。如果有午休的习惯，可以考虑带有可调节头枕和躺舒宝的椅子，方便休息；如果空间有限，还可以选择可折叠或占地面积较小的款式。
试坐体验：如果条件允许，尽量亲自试坐不同的人体工学椅。在试坐时，注意以下几点：
腰部支撑：人体工学椅的关键在于腰部支撑，试坐时感受椅子的腰靠是否能够贴合腰部曲线，给予足够的支撑力，并且在不同坐姿下都能保持良好的支撑效果 。
坐垫舒适度：坐垫的材质和设计会影响舒适度。常见的坐垫材质有网布、海绵等，网布材质透气性较好，但对于体重较大的人可能会感觉支撑力不足；海绵材质相对柔软，但可能会比较闷热。同时，注意坐垫的深度和宽度是否合适，能否让整个臀部和大腿得到充分的支撑，且不会压迫腿部神经 。
头枕调节：头枕的高度、角度和前后位置是否可以灵活调节，以满足不同身高和坐姿下对颈部的支撑需求 。
扶手功能：扶手的高度、角度和左右位置能否调节，在使用电脑、阅读或休息时，扶手是否能够为手臂提供舒适的支撑，减轻肩部和手臂的疲劳 。
整体舒适度：试坐时感受整个身体在椅子上的舒适度，包括靠背的贴合度、座椅的柔软度和稳定性等。同时，尝试调整椅子的各种功能，检查调节是否顺畅、方便。
关注椅子的调节性：一把好的人体工学椅应该具备多种可调节功能，以适应不同人群的身体需求。常见的调节功能包括：
靠背倾斜度调节：可以调整靠背的后仰角度，满足工作时的正直坐姿和休息时的放松需求，一般建议选择后仰角度较大（如 130 度以上）且可锁定的椅子 。
护腰高度调节：能够根据个人的腰部位置和高度需求，调整腰靠的上下位置，更好地支撑腰部 。
坐垫深度调节：适合不同腿长的人，使坐垫能够充分支撑大腿，避免腿部悬空或过度压迫 。
座椅高度调节：确保使用者的双脚能够平稳地放在地面上，大腿与小腿之间的夹角接近 90 度，以保持良好的血液循环和坐姿舒适度 。
扶手调节：如上文所述，包括高度、角度、左右位置等多向调节，以适应不同的使用场景和姿势 。
考察椅子的材质和质量：
框架材质：优质的人体工学椅框架通常采用高强度的金属材料，如铝合金等，具有较好的稳定性和耐用性。
坐垫和靠背材质：网布材质透气性好，但要注意其质量和耐用性；海绵材质柔软舒适，但要选择密度高、回弹性好的海绵，避免久坐后出现塌陷。另外，一些高端椅子可能会采用特殊的材质或设计，如结合多种材质来兼顾透气性和承重性 。
气压棒：气压棒是人体工学椅的重要部件，关系到使用者的安全。一定要选择通过德国 TUV、SGS 或 ISO9001 等国家安全质量认证的气压棒，确保其质量可靠，防止发生爆炸等危险情况 。
椅脚：常见的椅脚有五星脚、弓形脚和四脚等，其中五星脚的稳定性最好，承重能力也较强。如果椅子的使用频率较高或体重较大，建议选择五星脚的椅子 。
了解品牌和保修服务：选择知名品牌的人体工学椅，在质量和售后服务方面会更有保障。一些品牌可能提供较长的保修期，如 hermanmiller 保修 12 年，宜家保修 10 年，保友是 5 年质保 12 年保修，西昊质保 3 年，黑白调质保 1 年等。较长的保修期可以让您在使用过程中更加放心，如果出现质量问题也能得到及时的维修或更换 。
参考他人评价和评测：可以查看其他用户的评价和专业的评测文章，了解不同品牌和型号椅子的实际使用效果、优缺点等。但要注意评价的真实性和客观性，避免受到个别不准确信息的影响 。
